'In diesem Video erfahrt ihr wer ich bin, wie ich mit veganen Rezepten meine Ziele erreicht habe, und wie ich euch mit meinen folgenden Videos motivieren möchte, um eure Ziele mit der veganen Ernährung zu erreichen. Die besten veganen Rezepte für den Muskelaufbau oder Körperfettreduktion, Tipps und Tricks wie ihr eure Kalorien beim Auswärtsessen abschätzen könnt, die leckersten Low-Carb Desserts und vieles mehr. Desweiteren möchte ich euch zeigen, wie mein Trainingsplan aussieht und viele Full Day of Eating Videos. Schreibt mir gerne in die Kommentare, wenn euch etwas nicht gefallen hat. Ich bin offen für Tipps und konstruktive Kritik. Ansonsten würde ich mich freuen, wenn ihr diesen Channel abonniert und bedanke mich jetzt schon für eure Unterstützung. ___________________ ►Instagram: https://www.instagram.com/ayk__er/ ____________________ ► Mein Sponsor: https://de.myprotein.com/ ____________________'
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